快速阅读的原理很简单，只要大家有一定的阅读基础，经过一定的训练都能掌握。那么，如何养成快速阅读能力呢？
如何养成快速阅读能力？养成快速阅读能力的六种方法：
1、有明确的读书目的
大部分人阅读的时候的目标就只是阅读。好比一个人在一座城市里面漫无目的地游玩，期盼这座城市能给自己惊喜。不知道你有没有这样的体会，如果漫无目的地看书，可能把整本书都翻遍了，脑子里还是一片模糊。而目的明确的人直接就前往城市的著名景点，假如这座城市的景点不好玩，不能给自己惊喜，那么就去下一座城市。无论阅读什么，你都要有一个目的，这个目的会影响你采取什么样的态度去读书，因为不同的内容有不同的阅读方式。有目的地读书，是增进理解和记忆的第一步。
在阅读材料的时候，先明确自己想从这个材料中获得什么信息，这样能帮助我们在阅读的过程中对一些没有意义的信息进行快速地判断，直接略过。我们之所以阅读，就是为了获得有用的信息，获得得越快越好。
2、只阅读真正需要的部分，舍弃不重要的部分。
其实一本书中，我们真正需要的内容可能只占十分之一甚至更少，那么你就舍弃那十分之九不看或粗看。至于怎样挑选你需要的内容，这里推荐“先阅读目录”的方法，目录就是全书内容的纲要，先阅读目录就是寻求书本知识的“捷径”，可以有效提高阅读的效率。
3、该跳过的地方不要犹豫
如果说阅读是一场赛车比赛，“不要默读”以及“改变阅读轨迹”都是在提高你的赛车性能，如果你想更快地到达终点，你还可以抄近道，直接跳过无关紧要的信息不读。一般来说，每段文字的第一句都告诉了你这段文字将要说的是什么，而我们判断这段信息值不值得读也是立马的事。
但我们习惯于通篇都读完，不跳过任何自然段。通篇读完的做法自然没有错，但也没有必要。我们很少会遇到全篇都是新知识的文章，实际上很多知识点会重复地出现在同种类型的文章之中，我们真的没有必要再复习一次。我的主张是假如是一些不感兴趣的点可以看心情选择性地跳过，这些东西看缘分;假如是已知的或是没有意义的知识点就不要留恋直接跳过，又不是不懂，花那个时间不值得。
4、不要默读
在我们未能开口说话时，父母就会读书给我们听，而当我们长大一点之后，又被要求朗诵课文。也就是说，我们从小就习惯有声音在念我们正在阅读的内 容。所以大部分人在阅读的时候都会有默读的习惯。
默读其实是一种很好的阅读方式，它能让我们更加沉醉于阅读内容，对阅读材料有更好的把握。但很多时候我们并不需要逐字地读才能理解文意，默读无疑会浪费掉我们大量的时间。比如说在考试的时候，默读就会消耗我们大量的时间。只要你不默读了，你接受信息的速率就变由眼睛所看多少而决定，比起心中默读的速率有质的提高。但这质的提高不是那么简单就能实现的，我们默读的习惯陪伴我们越久，我们就越难改掉默读的习惯，我们需要时刻提醒自己不要默读。默读再快，那也是一个字一个字地读的。而不默读之后，我们的眼睛就可以慢慢地从一个词一个词地看，到一句一句地看，再到一段一段地看。所以哪怕默读再快，也不会快过不默读用眼睛看。
5、不要盲目追求速度
速读的意义在于让我们更快地获取想要的信息，而不是让我们更快地读完一本书。因为设定的读完时间与读书效率某种程度上存在着反比关系。遇到自己想找的知识点了，我们完全可以转换阅读状态，开始细细琢磨知识点。许多同学在开始速读的时候喜欢测自己一分钟能阅读多少字，我认为其实一周测一次就可以了，这样进步会比较明显，而且每天花时间测不值当，还会让自己过于拘泥于速度，忘了速读的本质。
6、做读书笔记。
所谓好记性不如烂笔头，在阅读过程中，我们及时地把关键词、精彩段落划线或摘抄下来，同时记录自己的理解、读书心得与瞬间的灵感，作为写作的知识储备。如果是手机端阅读，可以利用如印象笔记、收趣等工具进行收藏和整理。
速读不是一项多难掌握的技能，只要通过持之以恒的练习，大家都可以掌握，而且越早掌握越好。因为掌握得越早，速读能为你省下的时间就越多，而时间，确实是我们最宝贵的资源。
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